Corporate Coaching
Ich unterstütze Ihr Unternehmen dabei, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu fördern. Die Stärkung der persönlichen Entwicklung, Ressourcen, Gesundheitsbildung, Zeitmanagement und Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt meines Angebots.
Ich befähige Ihre Mitarbeiter, präventive, regenerative und nachhaltige Lebensstilstrategien zu entwickeln, die auf ihre individuelle Situation zugeschnitten sind und die Gesundheit und Resilienz sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause fördern.
People first. Health first.
Gesunder Mitarbeiter sind motiviert und produktiv
Investitionen in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter führen automatisch zu einer Steigerung ihrer Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig ist die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter auch ein Erfolgsfaktor für das Unternehmen und steigert die Attraktivität und das Branding als Arbeitgebers.
Mit neuen Erkenntnissen aus dem integrativen Coaching-Ansatz werden Ihre Mitarbeiter langfristige Veränderungen im Lebensstil vornehmen können und sich selbst dazu befähigen, gesünder zu leben, mit Klarheit und Selbstbewusstsein.
Menschen sind oft überfordert und wissen nicht, wo sie Unterstützung finden oder wie sie nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun können. Das möchte ich ändern.
I am here for your company and employees.
Vorteile für Ihre Mitarbeiter:
Verbesserte Konzentration und kognitive Leistungsfähigkeit
Verbesserter Schlaf
Verbessertes Stressmanagement
Stärkere Resilienz und weniger Krankheitstage
Bewusstsein für die Faktoren, die die Gesundheit beeinflussen
Verbesserte Work-Life-Balance
Entwicklung nachhaltiger Selbstmanagement-Techniken
Corporate Coaching Programme
Trainings
Ein ganztägiges Training (online oder persönlich) mit verschiedenen Vorträgen, Gruppenarbeiten und Diskussionen. Wir gehen ins Detail über die verschiedenen Lebensstilfaktoren, die die mentale und physische Gesundheit beeinflussen.
Health Workshops
2-stündige Workshops (online oder persönlich). Die Themen werden je nach den Bedürfnissen Ihres Unternehmens maßgeschneidert. Beispiele: Burnout-Prävention, optimale Ernährung für Körper und Geist, die Bedeutung von Schlaf sowie Förderung von Resilienz und Leistungsfähigkeit.
1:1 Health Coaching für Mitarbeiter
Persönliche Unterstützung für Ihre Mitarbeiter (online oder vor Ort). Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Anpassung ihrer Umgebung und ihres Lebensstils. Empathie, Vertrauen, Wärme und echtes Zuhören stehen im Mittelpunkt.
DNA Tests & Beratung
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, ihre DNA testen zu lassen, um ihre Körper besser zu verstehen und ihre Gesundheit und Resilienz besser zu unterstützen.